簡易食譜，健康飲食 - 營養師教你做美食

2010.09.18 木不子中秋節廚房實作聚會 趕在凡那比颱風來襲之前的廚房聚會，順利地完成。這次的活動很謝謝Dragon幫大家攝影側拍！也謝謝大家冒著風雨前來參加。 活動中的每個人都很有趣： 明憶第一次下廚，看這她興奮地拿著麵團刻上家人的名字，相信家人收到鳳梨酥一定很感動！Karena和Kory從新竹跑來台北玩耍，一對可愛的情侶！Kory也很喜歡拍照和Dragon都帶了專業的單眼相機，兩個人認真地討論著拍照的心得，今天的廚房星光閃閃！Ann的鳳梨酥的英文字刻印設計得很漂亮，A和D之間，有著一顆小小的愛心～～～真的是太閃了！又是一個美好可愛的午後～～～

2010.09.18 木不子中秋節廚房實作聚會 今年中秋，一起來作自己專屬的鳳梨酥禮盒吧！ 獨一無二的鳳梨酥禮盒傳達無限的心意！ 活動時間：

一桌子豐富的食材 2010年8月的最後一天十分充實，有一桌子豐富的食材還品嘗到每個人的”獨門”油醋醬！這一次的聚會沒有任何食譜， 大家用最原始的本能”放入嘴中”， 來找尋屬於自己的味道！ 勇於嘗試的孩童

最近木不子有一個關於橄欖油品油聚會，趕緊翻出了以前的品酒講義還有義大利室友分享的筆記，整理了一下分享給大家。 為了保持味覺的靈敏，品嘗橄欖油之前有一些建議事項要提供給大家，這些建議事項不單僅對品油適用，品酒或是品嘗美食也都是很好的事前準備。

2010.08.14 木不子廚房聚會 今年的情人節很不一樣，與幾位好友一起度過了美好的廚房時光！更特別的是這次多了從臉書專頁過來的朋友，很特別的感覺，本來還在擔心在大家認識不多的情形下，實作聚會會不會很安靜。沒想到一切都只是木不子杞人憂天，大家很快地熱絡了起來： 不願面對的紅豆丸回憶、有著香腸嘴的杯子蛋糕、深藏著深厚音樂底子還有丙級烘培執照的達人、從古書走出來的文人私底下是酒鬼、功率顯示1400w的烤箱原來還暗地裡偷吃電！ (不曉得看到這裡，大家是不是像木不子一樣還會會心地一笑呢^0^)

  木不子廚房實作活動 活動時間：

木不子.廚房實作 夏天是吃絲瓜的好季節：中醫說絲瓜性甘涼，是夏季消暑降火、涼血解毒的最佳果菜，其言不虛。