懂一點科學,找到屬於自己的真滋味。木不子,幻想有一天能夠在廚房教科學的化學老師。真食人生進行中.....目前返回校園就讀保健營養學系,大齡學生進行式 cupcook2009@gmail.com
懂一點科學,找到屬於自己的真滋味。木不子,幻想有一天能夠在廚房教科學的化學老師。真食人生進行中.....目前返回校園就讀保健營養學系,大齡學生進行式 cupcook2009@gmail.com

夏天的腳步越來越近了,有時候會熱得讓人不想吃些什麼,這時候來碗水果沙拉優格是再適合不過的了!圖片中水果沙拉是之前在美國做得!回到台灣這個水果寶島,可以做出更繽紛的水果沙拉!大家動手做做看吧!
食材:
香蕉1根
小番茄數顆
蘋果半顆
吐司丁適量(可用玉米片,葡萄乾取代)
步驟:
1.蘋果.香蕉切塊
2.小番茄對半切
3.放入碗中淋上優格
4.灑上吐司丁
木不子的小心得:
1.放點奇異果、芒果等水果顏色會更加誘人!
2.空腹吃水果優格沙拉要注意避免使用:番茄、香蕉、柿子、鮮荔枝等,
相關訊息請參考http://cupcook.pixnet.net/blog/post/7092632
留言