▲ 歡迎按讚分享給身邊的朋友，一起體驗下廚的趣味與美味！ 充滿肉桂香氣的南瓜燕麥粥，開啟美好的一天。大家一起動手做早餐 ！ 食譜來源： 木不子廚房做實驗 & 南瓜派食譜 料理分量 1 人份 料理時間 10 分鐘 ▼ 食材： 燕麥 1/2杯 飲用水 1/2杯 鮮奶 1/2杯 熟南瓜 1杯 肉桂粉 1/2茶匙 (可依個人喜好調整) ▼ 步驟： ▲ 1. 燕麥片、飲用水與熟南瓜倒入鍋中，將南瓜壓成泥，蓋上鍋蓋小火加熱。 ▲ 2. 煮滾後開蓋稍作攪拌。 ▲ 3. 加入適量肉桂粉攪拌均勻，可依個人喜好在此步驟加入黑糖或是其他調味料。 ▲ 4.再倒入1/2杯牛奶，持續加熱到合適的溫度即可起鍋。 木不子的料理小分享： 1.南瓜本身帶有甜味，即使不加糖也很香甜。 2.南瓜派的常見香料有肉桂、肉豆蔻、薑粉與丁香等等，可依個人喜好添加。 3.紙張上切割一個小南瓜的造型當作肉桂粉濾片，即可創造出可愛的裝飾效果。 4.更多 15分鐘快速早餐食譜 << 更多肉桂南瓜燕麥粥的成品圖 >>
懂一點科學，找到屬於自己的真滋味。木不子，幻想有一天能夠在廚房教科學的化學老師。真食人生進行中.....目前返回校園就讀保健營養學系，大齡學生進行式 cupcook2009@gmail.com