【夏季茶飲】 決明子茶
炎炎夏日飲料店生意興隆，超商飲料櫃瓶瓶罐罐進進出出好不熱鬧，自己動手做茶飲經濟實惠又健康！用眼過度的上班族可以自製決明子茶來取代飲料，木不子覺得決明子聞起來有股淡淡的咖啡味，在網路上看到決明子又稱台灣咖啡，不過沒有咖啡因，所以對咖啡因敏感的朋友可以放心。
決明子哪裡買：大賣場、中藥鋪與南北雜貨行都可以看到決明子的蹤跡。
20131008補充：市面上常見的古早味紅茶，是在紅茶中加入炒過的決明子。炒過的決明子帶有淡淡咖啡味，所以古早味紅茶又稱咖啡紅茶。(出處 紅茶維基百科)
決明子注意事項：
1.「主渲瀉」的副作用，懷孕女性需要重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
2. 容易腹瀉的體質，飲用後腹瀉情形會加劇。
3. 炒熟的決明子才可以直接沖泡飲用。
4. 功能：清肝明目
資料出處：台灣中藥資訊網，大紀元新聞網
食材：
決明子 3湯匙(45cc)
飲用水 1.5 公升
冰糖 適量
步驟：
1.飲用水放入鍋中煮滾，熄火。
2.將決明子放入滾水，蓋上蓋子。
3. 燜3~5分鐘，打開就可以看到深棕色的決明子茶。
4. 過濾，濾起決明子。
5.依個人喜好趁熱添加冰糖。
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木不子的小分享：
1.決明子味道十分濃郁可重複沖泡數次。
2.燜泡時間可依個人喜好與決明子和水的比例做調整。
3.冰糖可用砂糖或是蜂蜜替換。
4.加入些許枸杞可以讓茶飲的味道和視覺效果更加豐富。
5.決明子只要用滾燙的熱水浸泡即可享用，上班族在辦公室只要準備一個沖泡保溫瓶就能快速享用決明子茶。
6.喜歡涼飲的朋友可以放涼或是泡濃郁些再添加冰塊。
7.所有食物的攝取都是物極必反，所以均衡飲食才是上策！
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