簡易食譜，健康飲食 - 營養師教你做美食

為什麼要學程式語言呢？學生時代，在必修課程中的計算機概論接觸了C語言，不過接下來就與程式語言完全形同陌路，後來陸陸續續看身邊的朋友，有的透過 手機軟體讓詐騙電話現形 ；有的透過自學程式語言，架出功能完整的 網站協助台灣農友生產者販售農作物與好食物 ；以及越來越多的媒體討論到程式語言的重要性；也有許多國家開始陸續讓 程式語言成為中小學生的必修課程 。

太平洋sofresh常常舉辦許多生產者講座，這次參加小農粗食宴活動，認識了許多樂天可愛的農友，木不子很容易想太多杞人憂天，與生產者互動接觸的過程，不僅學到了寶貴的料理智慧，更在無形中感染到他們對生命的樂觀與熱血，如果你發現自己正落在人生的低潮期，走一趟農夫市集吧，大自然與人性樸實善良的感動一定讓你有滿滿的收獲。

以下是木不子家人參加雅思一般組考試的準備心得，提供給大家參考。 口說寫作考題。 General組雅思準備歷程 Listening: 6.5   Speaking: 6.5   Reading: 7.5   Writing: 7   Overall: 7 這是我2013/12/14第一次考雅思General組的成績並且很幸運地每一科都有達到目標分數。寫了這篇雅思準備歷程，希望能幫助有需要的人囉! 我是一個在竹科工作的上班族，無意外平時皆會加班，所以準備雅思的時間都安排在週末和每天上班前的早晨。另外為了補強我較弱的Speaking和Writing，我也找了IELTS版上推薦的家教老師用Skype上了四堂課，包括了一堂writing及三堂speaking。以下就簡述我的語文背景及這三個月來的「聽說讀寫」準備歷程吧! 語文背景 1. 國中時去紐西蘭留學一個月 2. 高中升大學的學測，英文拿到15級分 3. 大學研究所為電機專業，社團參加過英語社 4. 工作上5年幾乎沒用到英文，不過自己平常有聽英文學習廣播的習慣，例如: advanced studio classroom和 BBC Learning English. Listening 每天早上聽BBC Learning English的6 Minute English是必備的。步驟如下： 1.第一步直接聽，不看文字檔。這步是看自己聽懂幾成，檢驗聽力是否有進步。 2.第二步看文字檔，尤其是注意第一步中聽不懂的對話，並在此時把整篇的生詞記下來， 我自己習慣會記在背單字軟體supermemo中，以逐步累積自己的單詞量。 3.第三步聽第二遍並在聽完後做個簡單的口頭summary，也順便練習一下自己的Speaking能力。 除了6 Minute English，有時我也會聽Ted Talk來做為訓練聽力的題材。除練 聽力之外，也可看看其演講者的Speaking是如何吸引觀眾的。 而考前我會做Cambridge Practice Test來做準備。 Speaking 因我工作關係，練Speaking的時間，不外乎是家教時間，不然就是上Simon網站找speaking的題目練習。 家教老師在口說方面指導我，除了讓我了解口試流程、準備方向外，最...

場次：2013/12/14 清華大學考場 以下是木不子的家人分享的題目，提供給大家參考，PTT的IELT版還有許多版友的分享，大家可以去挖寶。

網路上分享IELTS高分技巧的文章非常多，不過最難的還是在實踐，雅思考試含聽說讀寫，寫作是木不子最大的罩門，距離考試越來越近，開始收心準備念書，陸續再將準備考試過程覺得實用的IELTS高分技巧資訊或英語學習資料分享給大家。

為什麼成分只有小麥粉和水的義大利麵條有反式脂肪？ 偶爾會有學生，一邊吃著零食一邊跟木不子說：老師，你看這個反式脂肪是零，所以安心的啦..........木不子每次心中都充滿OS： 反式脂肪標示為零不代表沒有反式脂肪，更糟糕的是食品營養標籤標示錯誤的事件層出不窮，這些標示真的是參考就好！ 台灣的法規目前規範 ： 市售包裝食品營養標示規範為每100公克固體或100毫升液體當中的反式脂肪含量若低於0.3克，得以「0」標示。面對加工食品，真的不可以看到「0」就鬆懈大口吃！

上ㄧ篇紅石榴怎麼吃探討了各種 快速剝開紅石榴 的方法，接下來分享關於紅石榴的吃法與紅石榴功效。